Dicas para ser bem-sucedido: conforme a psicóloga Fernanda Tochetto, o sucesso passa pela decisão, organização e planejamento.
Em diversos cenários brasileiros, e mundiais, a pandemia do novo coronavírus trouxe mudanças e uma delas é o aumento do desemprego. Além disso, outra modificação no cenário econômico foi dos dados divulgados pelo Ministério da Economia que mostraram a perda da economia brasileira em mais de 1 milhão das vagas de trabalho com carteira assinada entre os meses de março e abril. Apenas em abril, foram fechados 860,5 mil postos de emprego formal, o pior resultado para um único mês em 29 anos, segundo dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (CAGED).
O cenário de crise no meio corporativo amedronta empresas e, principalmente, o trabalhador. Contudo, ainda é possível se reinventar em busca de uma estabilidade financeira.
Dicas para ser bem-sucedido 1: foque no autoconhecimento
Os números negativos do mercado de trabalho têm sido cada vez mais frequentes na nossa realidade brasileira. Para a psicóloga e especialista em carreiras, Fernanda Tochetto especialista em carreiras, o importante é “entender suas habilidades e as potencializar a um ponto que consiga uma grande concentração e transformação de energia em foco e produção”, diz. De acordo com Tochetto, tal resultado é obtido levando-se em conta três pontos: decisão, organização e planejamento.
Antes de tudo, segundo a psicóloga, a pessoa precisa ter clareza do seu objetivo. Em segundo lugar, necessita buscar conhecimento, desenvolver habilidades, que a tornem melhor naquilo que deseja fazer. Outro ponto interessante e que não deve ser esquecido é a criação de bom plano estratégico de negócios. Quando tudo estiver pronto e a decisão tomada, a pessoa deve estabelecer regras claras com a família, para que o trabalho em casa não seja minado por tarefas que nada tem a ver com a parte profissional.
“Ao iniciar o processo, muitas pessoas descobrem, porém, que pequenas situações são inimigas dessa modalidade de trabalho”, destaca a psicóloga. Nesse sentido, cuidados devem ser tomados, para que os objetivos sejam alcançados da melhor maneira possível. Tochetto sugere algumas dicas com o intuito de superar os obstáculos que podem surgir:
Dicas para ser bem-sucedido 2: crie uma rotina
As horas dedicadas ao trabalho não podem se misturar com as horas dedicadas ao lar, onde a pessoa guarda a intimidade. Conforme Tochetto, é necessário um ambiente exclusivo para realizar as tarefas profissionais. Assim, ao acordar, a psicóloga sugere que a pessoa inicie um ritual, como se fosse sair de casa mesmo: tire o pijama, coloque uma roupa como se fosse ir trabalhar e ao longo do dia tente não desfocar das atividades propostas
Dicas para ser bem-sucedido 3: crie uma agenda
A pessoa não pode confundir flexibilidade com tempo livre. “O que acontece com alguns profissionais em modalidade ‘home office’ é que acreditam poder resolver qualquer problema a qualquer instante do dia, afinal não têm patrão e podem dispor do tempo da maneira que desejarem”, relata Tochetto. No entanto, agir dessa forma pode minar a produtividade.
Por isso, a importância de fazer uma agenda semanal e nunca se desviar dela. Segundo a psicóloga, é possível até abrir espaço para atividades que não estejam atreladas ao trabalho profissional (almoçar, lavar a roupa, pegar os filhos na escola etc.), mas elas devem ter horários pré-estabelecidos. “Coloque horário fixos, siga sua agenda e não deixe situações externas interferirem o tempo todo na sua produtividade. Não abra exceções”, diz.
Dicas para ser bem-sucedido 4: classifique informações
Com a agenda em mãos e ciente de suas atividades diárias e de seus objetivos profissionais, a pessoa que trabalha na modalidade “home office” deve classificar as informações que chegam até ela, levando em conta o que pode impulsionar o negócio e o que não fará diferença alguma para o empreendimento. Dessa forma, a psicóloga sugere que a pessoa classifique as informações como: urgente; importante; e irrelevante (que precisa receber não).
Não estabelecer uma separação bem definida entre profissão e família, quando se trabalha em casa, traz anseios desnecessários, baixando a produtividade. Conforme Tochetto, a falta de organização e a falta de foco em relação às horas dedicadas ao trabalho podem gerar um acúmulo das atividades laborais, acarretando uma execução de baixa qualidade ou prejudicando a entrega. “Em longo prazo isso pode gerar frustração e desistência”, conclui.
